Järkevät syömistottumukset ja aktiivinen elämäntapa ovat hyvinvoinnin peruspilarit.
Tridiet tarjoaa yksilöllistä ravitsemus- ja kestävyysurheiluvalmennusta, jotta sinä saavuttaisit tavoitteesi!
Valmennuspalveluista voidaan rakentaa sekä yksilön että yrityksen tarpeita vastaava kokonaisuus.
Ravinto
Päivittäisten aterioiden ajoitus ja sisältö vaikuttavat voimakkaasti kehon ja mielen hyvinvointiin sekä suorituskykyyn.
Ravitsemusasiantuntijan avulla muokkaat syömistottumuksesi vastaamaan tavoitteitasi.
Tarvitsetko ravitsemusasiantuntijan apua? Lue täältä lisää..
Liikunta ja valmennus
Valmentajan tehtävä on auttaa jokaista urheilijaa saavuttamaan oma maksimaalinen potentiaalinsa. Huipputulokset syntyvät pitkäjänteisen ja laadukkaan harjoittelun myötä.